El presidente de la Asociación Queretana de Atletismo dijo que la participación de los ciudadanos en estas actividades permitirá un ejercicio continuo que ayudará a mejorar las carreras y distancias
Ángel Moreno, presidente de la Asociación Queretana de Atletismo, señaló que las tres carreras a campo traviesa que se realizarán en los municipios de Amealco, Jalpan de Serra y Cadereyta permitirán a los participantes conocer su nivel y rendimiento de cara al Querétaro Maratón.
“El beneficio principal es que se está fomentando una actividad física y eso permea en el desarrollo de su salud; además, este tipo de actividades, que son distancias intermedias antes del maratón, les permitirá identificar los ritmos de carrera a pesar de que son rutas irregulares, lo que les ayudará a tener una buena preparación en el desarrollo de fuerza, la capacidad y resistencia”, expresó Ángel Moreno.
El presidente de la asociación también dijo que la participación de los ciudadanos en estas actividades permitirá un ejercicio continuo que ayudará a mejorar en este tipo de carreras y distancias, además de prevenir enfermedades como la diabetes, hipertensión o malestares cardiacos.
Por otra parte, luego de que se anunciará que las inscripciones del Querétaro Maratón ya están agotadas, dijo que los participantes pueden tomar parte de los entrenamientos que se realizan en el parque Querétaro 2000, los cuales son guiados por el ultramaratonista Germán Silva los martes y jueves.
