La higiene nasal, un aliado en este regreso a clases

Además de las medidas de sanidad ya conocidas, expertos en la salud recomiendan el lavado de nariz diario para disminuir el riesgo de contagio por el COVID-19

Ante el regreso a clases presenciales en medio de la pandemia por Covid-19, especialistas coincidieron en la importancia de extremar las medidas sanitarias de protección, como el lavado frecuente de manos y el uso de cubrebocas, y recomendaron la higiene nasal constante.

Durante una conferencia de prensa, la otorrinolaringóloga pediatra Iris Rentería explicó que, aunque la higiene nasal es muy socorrida cuando ya se tiene una infección aguda, también es un poderoso aliado en la prevención de los contagios.

“Si hablamos en el contexto de la pandemia, el regreso a clases tiene que estar basado en la prevención (…) aunque en mi práctica profesional yo tengo que decir que cada año, cuando regresan los niños a clases, regresan los moquitos; nuestra idea principal ahora debe ser coadyuvar en las medidas de prevención, entre las que nosotros recomendamos la higiene nasal, que nos va a ayudar a disminuir la presencia de virus en la nariz, removiendo secreciones, desinflamando el tejido que forra el interior de la nariz y quitando la irritación.

“Nosotros no solamente tenemos mocos cuando estamos enfermos, sino que diariamente nuestra cavidad nasal produce moquito de limpieza, aproximadamente un litro al día, pero fluye al mismo ritmo que se van produciendo; en caso de los niños, por un proceso de maduración puede ser que esa secreción no fluya con la misma rapidez, permitiendo que se estanquen y se establezcan ahí microorganismos, y lo que hace la higiene nasal es permitir este flujo para expulsar los virus”.

Por su parte, el otorrinolaringólogo Francisco Javier Saynes destacó que se han realizado estudios en Estados Unidos en los que se ha visto que una vez que los pacientes que están infectados con el virus SARS-CoV-2 utiliza las aguas de mar que contienen un compuesto llamado Xilitol muestran una mejoría en cuanto a los síntomas y una disminución tanto en la duración como en la gravedad del cuadro.

“Se recomienda usar los productos para higiene nasal con Xilitol, compuesto usado en gomas de mascar y productos para la higiene bucal, debido a su efecto antibacterial (…) se ha visto que al usarlos cada cuatro horas, disminuye la carga viral a nivel de la nariz, mejorando el cuadro clínico del paciente y evitando que contagie a otras personas. En estos estudios, se ha visto también que después de un tiempo de contacto de 25 minutos con el Xilitol, el virus puede disminuir de 4.2 a 1.7 veces por 0.1 mililitros de muestra. Aunque estos estudios están todavía en proceso de completarse, hemos visto una reducción significativa en la carga viral del paciente”.

Finalmente, el especialista dijo que estos productos para higiene nasal se pueden usar desde los tres meses de vida y son altamente recomendados para las personas que viven en zonas con alto grado de contaminación, como Puebla, Tijuana, Ciudad de México, Querétaro y Toluca.