Bienestar

Saludable y sostenible

México está experimentando un cambio significativo en los hábitos de vida y consumo, con la salud y el bienestar como…

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¿Qué es la midorexia?

En una era obsesionada con la juventud y la perfección, el envejecimiento parece haberse convertido en un enemigo a abatir

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Te tengo la solución

A través del método y’u® te damos una llave para cambiar tus hábitos, siempre y cuando sigas las reglas de…

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Convierta las dificultades en oportunidades

Los problemas pueden convertirse en oportunidades para cambiar y mejorar nuestra vida, aplicando un sencillo método ideado para transformar una…

2 meses hace

¡Feliz Navidad! ¡‘Hacks’ para ser feliz!

A continuación te expongo varios ‘tips’ para que logres sentirte bien y feliz, tanto mental como físicamente

3 meses hace

Visitan más de 53 mil hogares queretanos como parte de Salud Casa por Casa

Los servidores de la nación han visitado 53 mil 800 hogares queretanos; el objetivo es que los derechohabientes de las…

4 meses hace

¿Te duele cuando viajas?

A veces una mala noticia puede ser el comienzo de algo bueno en tu vida o una oportunidad para que…

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Gira a España y Roma

A través del método y’u, aprenderás a respirar y a cambiar tu cuerpo con fáciles ejercicios que beneficiarán tu estilo…

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¿Quieres curar ese dolor crónico?

Aprende cómo eliminar el dolor a través del método y’u sin necesidad de tomar medicamentos

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Diez “despertadores” de nuestra alegría interior

Los seres humanos tenemos una alegría natural que surge del hecho de estar vivos y la mantenemos guardada en nuestro…

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Dormir es rehabilitarte y regenerarte

Aprender a dormir es reparador para el cuerpo: te ayudará a cargarte de energía y a verte como siempre has…

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Estrategias para frenar la glotonería emocional

A veces no comemos debido al hambre física o porque la vista o el aroma de un plato nos atraigan…

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Llega a tus sueños entendiendo tu sistema neurológico

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¡Te reto a tener el mejor abdomen!

La mayoría de las abdominales que se hacen y se ven en las redes sociales desequilibran este centro, por eso…

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Adquiere los poderes que ya llevas dentro

El dolor no solo nos imposibilita el movimiento, sino también la acción y la determinación para poder realizar cosas, y…

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Comer sano sin esfuerzos sobrehumanos

¿Cuántas veces se ha propuesto comer de manera más saludable, pero no ha tenido éxito debido al esfuerzo, sacrificios y…

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Terapia de rehabilitación y habilitación y’u®

El obetivo de Centro y’u® siempre será que el paciente no puede ni debe de sentir dolor, y lo entrenaremos…

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Así será la atención médica del mañana

En los próximos años, los centros clínicos experimentarán transformaciones radicales impulsadas por avances tecnológicos que mejorarán nuestras vidas de manera…

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Alimentación consciente para mejorar la función digestiva

Si te sientes hinchado, sufres dolores de estómago, ardor u otra molestia gástrica, y has probado distintos tratamientos sin que…

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Antioxidantes endógenos: los 4 guardianes de nuestras células

Algunos antioxidantes, sustancias con un efecto protector y esenciales para la salud celular, son producidos por nuestro propio organismo y…

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