El minimalismo emocional, una filosofía que se centra en enfocarse en lo que realmente importa, priorizar lo esencial y eliminar…
¿Disfruta de las vacaciones o las sufre? A veces, el exceso de planificación y de actividades hace que los periodos…
Un uso excesivo de los dispositivos digitales puede convertirse en adicción, con consecuencias muy negativas para la salud mental, las…
“Lo que no nos mata nos fortalece”, reza una frase que se volvió popular en el ámbito de la autoayuda.…
Soportar una carga de trabajo excesiva y exigirse demasiado a uno mismo para cumplir con unos objetivos difíciles de alcanzar…
Que sea un hábito deshacerte del dolor y sufrimiento se puede hacer de muchísimas maneras y si no sabes cómo,…
Por estadísticas, las personas que no duermen bien terminan teniendo dolores crónicos y las que tienen dolor crónico terminan por…
Todos necesitamos ciertos objetos y bienes materiales para vivir, pero aprender a distinguir los que necesitamos de aquellos que deseamos…
Durante la última semana de marzo, en el marco de las celebraciones propias de este tiempo litúrgico, es probable que…
La diabetes puede dañar los nervios y la circulación sanguínea de los pies, provocando entumecimiento, reducción de la sensibilidad y…
Si quieres realmente alejarte para siempre del dolor y sufrimiento, tu sistema necesita nuevos programas y requiere automatizarse como si…
Para cambiar nuestra vida y conducirla a la felicidad y la plenitud, no hace falta realizar proezas que requieran un…
Innovadores sistemas de escape de emergencia en accidentes, de nutrición clínica o de reciclaje integral en el hogar figuran entre…
Con los años, nuestros ojos van perdiendo su capacidad natural de enfoque, experimentan dificultades para ver con nitidez los objetos…
En 1999 comenzó a utilizarse una versión eficaz y segura de balón intragástrico, un dispositivo flexible de silicona que se…
Si crees que puedes suponer cómo siente el dolor otra persona, te equivocas: no habría manera de averiguarlo, porque cada…
Para este 2024 queremos llegar a más personas, queremos que conozcan que en su cuerpo está la respuesta para alejarse…
Los puntos negros, comedones o espinillas pueden aparecer en la cara o el cuerpo y son la desagradable cara visible…
Te voy a dar una solución fácil que puedes hacer constantemente, es una forma de vida que te llevará a…
El cese de la etapa fértil de la mujer y el periodo de transición que la precede conllevan cambios hormonales…