Cuando estaba en secundaria, solía ser más directo de lo que soy ahora. Un compañero en particular solía hablarme por…
De acuerdo con fuentes médicas confiables, la privación del sueño es un problema de salud de serias consecuencias que frecuentemente…
Con el ánimo de satisfacer mi curiosidad, te pido contestar las siguientes preguntas: ¿Eres madrugador o te cuesta trabajo levantarte?,…
Se ha sugerido aquí la idea de que educar, aprender y jugar deberían ser acciones concurrentes y complementarias entre sí.…
Como he sugerido en esta serie, educar y jugar son dos caras de una misma moneda. Sin embargo, es el…
Yo no sé ustedes, pero tengo un grato recuerdo de los veranos en mi niñez. Mis amigos y yo éramos…
¿En qué se parece una universidad a una empresa de carácter industrial? De entrada, en poco, ya que mientras la…
Si echas la vista atrás para revivir tus tiempos de la escuela primaria, posiblemente escucharás de nuevo el timbre o…
La barda, pintarrajeada, hace las veces de plataforma para la denuncia política: “No al feminismo radical, viva el poder masculino”.…
Todo movimiento social para reivindicar los derechos de algún sector de la población (mujeres, niños, adultos mayores, campesinos, obreros, comunidades…
Pregunta: ¿qué tienen en común el movimiento feminista y las leyes del movimiento de Newton? Si bien, en principio, poco…
Un alma -la mía, la tuya, la de cualquiera- muestra síntomas de envenenamiento cuando sus niveles de felicidad y bienestar…
En esta serie he invitado a los lectores a incorporar a su acontecer cotidiano dos herramientas valiosas para su bienestar…
Si la autoestima y el sentido de compasión hacia ti mismo forman parte de tu repertorio de vida, felicidades: la…
Te propongo fortalecer tu autoestima y desarrollar la autocompasión para abonar a tu bienestar personal. Una alta autoestima te permitirá…
Como señalaba en la entrega anterior, la autoestima y la autocompasión son herramientas que favorecen el bienestar personal, pues nos…
Si una persona de confianza te preguntase qué tanto te quieres a ti misma, ¿cómo le responderías? Por lo pronto,…
Si hiciéramos una lista de las cualidades que poseen los individuos más sobresalientes en una organización, trátese de una empresa…
Como la mayoría de mis lectores, cotidianamente me esmero por dar lo mejor de mí en mi trabajo. Una buena…
Si pudiéramos describir los tiempos pospandémicos actuales con una sola palabra, esta sería, sin duda, incertidumbre. Cierto, dejamos ya atrás…