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¿Qué hacer en caso de un golpe de calor?

Debido a las altas temperaturas registradas por la segunda ola de calor que azota al país, es recomendable mantenerse alerta ante un posible golpe de calor

Las altas temperaturas registradas durante los últimos días en el país también se han resentido en el estado de Querétaro, debido a la segunda ola de calor que azota a gran parte del territorio nacional, manteniendo los termómetros en rojo, aunado a la falta de lluvias y la creciente sequía.

De acuerdo con un reporte de la Coordinación de Protección Civil estatal, este día se registró una mínima de 18 grados Celsius con una máxima de 34 en la capital de la entidad, aunque la zona de la Sierra es la más afectada, presentando una máxima de 42 grados.

Siguiendo con información del reporte, el nivel de precipitación es variable, porque los vientos van de ligeros a moderados, con una velocidad de 25 kilómetros por hora, permitiendo un cielo despejado con nubosidad dispersa en la sierra. Mientras que la probabilidad de lluvias será parcial, principalmente en la sierra.

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Por ello, es recomendable mantenerse hidratados y protegidos ante la exposición al sol, utilizando bloqueador solar, gorros o sombreros, sombrillas y ropa ligera en colores claros, a fin de evitar un golpe de calor.

Ante un golpe de calor, hay que seguir las recomendaciones de los expertos en salud, por ejemplo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emite las siguientes indicaciones en su portal de internet:

No subestimar la gravedad del caso (sobre todo si se trata de un niño, un anciano o una persona lesionada).
Llevar a la persona afectada a un lugar fresco.
Ponerle paños frescos y húmedos en la frente, abdomen y axilas.
Tratar de darle un baño en agua fresca.
Si es posible, usar ventiladores o aire acondicionado para refrescar al afectado.
De ser necesario, trasladar a la persona de urgencia a un hospital.
Evitar el suministro de medicamentos para la fiebre.
No suministrar tabletas de sal.
Evitar el consumo de alcohol o la cafeína.
No frotar la piel con alcohol.