Importante considerar el uso de la espiritualidad como terapia emocional

El vocero de la Diócesis de Querétaro, Martín Lara Becerril, enfatizó que el prolongado distanciamiento social ha traído como consecuencia cansancio emocional en las personas

El confinamiento social tan prolongado ha traído como consecuencia cansancio emocional, situación que debe ser observada por autoridades y sociedad en general, afirmó, el vocero de la Diócesis de Querétaro, Martín Lara Becerril, luego del incremento de casos de suicidios en la entidad durante este último periodo de la contingencia sanitaria.

Manifestó que, también, es responsabilidad de las familias adoptar estrategias de distracción, y el uso de la espiritualidad como una terapia emocional.

“El ser humano está hecho para la diversidad y experiencias múltiples, sin embargo, un confinamiento tan prolongado nos ha traído que a la gente le haga falta distractores y otras posibilidades de vivir la vida, consecuencia de no hacerlo es que la gente, emocionalmente, llegue hasta el límite”, señaló.

El vicario afirmó que este tema es una situación que debe enfrentarse como un verdadero problema de salud pública.

Desde casa dijo, observar a sus hijos y la dinámica que se establece al interior de los hogares y buscar alternativas como lo es el uso de herramientas digitales como una sana distracción que generen conocimiento y aprendizaje.

“Otro punto importante es que los papás encabecen los diálogos y no dejen que cada quién vaya por su propio camino; aprovechando el semáforo naranja, con todas las medidas sanitarias y sociales, que la gente por intervalos de tiempo salga de casa y busque actividades recreativas y sanas; también es muy importante que la gente haga deporte o por lo menos que salgamos a caminar”, refirió.

Ante todo esto, dijo, en esta pandemia es indispensable concentrarse en la parte espiritual de la familia como contención de emociones:

“Esto ayudará indudablemente a tener un corazón sano, una mente sana, una mente muy limpia. Creo yo que esto abonaría mucho a esta situación tan lamentable que viene como consecuencia de un confinamiento tan prolongado y sus efectos como lo es la falta de empleo, falta de dinero en casa y más cosas que llevan al límite emocional”, concluyó.