El uso del celular cambia el funcionamiento de nuestro cerebro

Cada día se vuelve más fácil realizar diferentes actividades con el teléfono, sin embargo, esto afecta al cerebro

Informes de Estado Unidos afirman que los adultos revisan su teléfono en promedio 344 veces al día en donde se toman cuatro minutos aproximadamente, esto significa que pasan alrededor de tres horas frente a la pantalla.

El problema reside que en diferentes ocasiones se utiliza el teléfono para una tarea sencilla y de repente, nos vemos absorbidos en un interminable ‘scrolling‘, la acción de deslizar hacia abajo para ver contenido.

Este es un círculo vicioso, pues entre más útiles se vuelven los dispositivos, más adictivos son, pues para realizar cualquier tarea se siente la necesidad de utilizarlo o incluso cuando no se requiere.

Además de los problemas psicológicos que pueden generarse debido a los filtros de belleza, la comparación que se genera entre los más jóvenes y situaciones hiperrealistas a las que expone a muchos de sus usuarios.

La ciencia afirma que revisar el teléfono puede tener consecuencias muy negativas: perjudica a la memoria y el rendimiento. Estudios demuestran que el hecho de hablar por celular mientras se maneja, es razón suficiente para que los conductores reaccionen más lentamente.

Esto incluso puede generarse con el simple hecho de escuchar el sonido de las notificaciones puede ocasionar que baje el rendimiento de las personas o se desempeñen muy por debajo de lo esperado. Es decir, el cerebro se ve drenado si se tiene al teléfono cerca.

Para evitar esto, hay que trabajar arduo para evitar usar el teléfono en tareas sencillas y tener la certeza de que el cerebro cuenta con las habilidades suficientes para resolver muchas tareas.

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