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- Los trabajadores de entre 35 y 44 años es la población con más 'burnout' o estrés laboral en México, 71% lo experimenta, casi 10 puntos porcentuales superiores al promedio; incluso por encima de China, Japón o Tailandia
- Programas de salud mental, con baja presencia
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Los trabajadores de entre 35 y 44 años es la población con más 'burnout' o estrés laboral en México, 71% lo experimenta, casi 10 puntos porcentuales superiores al promedio; incluso por encima de China, Japón o Tailandia
El estrés laboral afecta al 62 por ciento de las personas en México, un nivel que posiciona al país como la tercera economía con más 'burnout', sólo por detrás de Turquía (68 por ciento) e Italia (63 por ciento) y superando naciones asiáticas, como China, Japón o Tailandia.
Estos son los hallazgos del Reporte de Salud Mental 2026 de Axa. En el último año, los niveles de estrés laboral de moderado a severo en México aumentaron cinco puntos porcentuales, esto “confirma una tendencia creciente que representa un desafío para las organizaciones”, destaca la aseguradora en un comunicado.
Los trabajadores de entre 35 y 44 años es la población con más estrés laboral en México, 71 por ciento lo experimenta, casi 10 puntos porcentuales superiores al promedio. Los roles de gestión (68 por ciento) también superan el dato general.
El 'burnout' tiene otras implicaciones. El 82 por ciento reporta al menos un impacto negativo en su vida diaria debido al estrés por trabajo: la dificultad para dormir, los padecimientos físicos (dolor de cabeza), mayor irritabilidad, disminución de la productividad, procrastinación o la dificultad para concentrarse, destacan entre las consecuencias más comunes.
Los efectos no sólo se reflejan en la vida diaria, también en uno de los indicadores que más impactan las operaciones de las empresas: el ausentismo. En el último año, 28 por ciento de las personas tomó una licencia médica por salud mental, los más jóvenes suelen ausentarse más por este motivo.
Pese a este panorama, la conversación sobre salud mental está lejos de ser una realidad en los espacios de trabajo. Sólo 64 por ciento de las personas considera que puede hablar de estos temas en su contexto profesional, y de ese universo, una cuarta parte prefiere platicar con sus compañeros, sólo 17 por ciento percibe que puede tener una charla sobre salud mental con los líderes.
Del 36 por ciento que no tiene disposición a hablar de salud mental en el trabajo, los factores que más influyen en esa falta de comunicación son la percepción de que se trata de un asunto privado, dudas sobre si el empleador puede ayudar realmente, preocupación de que estos diálogos afecten la carrera o estabilidad en el empleo, y miedo a ser juzgado.
Programas de salud mental, con baja presencia
Aunque los trabajadores muestran una alta disposición a participar en programas de salud mental, 95 por ciento de las personas en México así lo declara, la proporción más alta a nivel global, sólo el 41 por ciento de los trabajadores cuenta con estos beneficios.
Sin embargo, los hallazgos reflejan que el desafío no es sólo aumentar la adopción, sino de atacar los factores que más influyen en el 'burnout'. Del universo de empleados que cuenta con un programa de salud mental en el trabajo, un 27 por ciento se concentra en programas de apoyo al empleado y de wellness, como clases de yoga o meditación.
Si bien estos beneficios son importantes, no resuelven los problemas de fondo. Por ejemplo, entre los factores trabajo que más impactan negativamente la salud mental, la inestabilidad financiera y la inseguridad laboral es el que más afecta, seguido de la incertidumbre por el futuro y los eventos traumáticos personales.