Alegrarles la vida a los demás: remedio para la soledad
Algo tan sencillo y factible como realizar a diario pequeños actos bondadosos puede reducir significativamente la soledad y ayudar a salir de la…
RITMO VITAL
Cómo neutralizar a los titiriteros emocionales
Las personas que buscan influir en nuestro pensamiento, comportamiento o decisiones para su propio beneficio, el cual suele contraponerse al nuestro,…
Qué comer (y qué evitar) para cuidar la salud intestinal
La salud intestinal se ha consolidado como uno de los ejes más relevantes en la investigación nutricional. Diversos estudios coinciden en que el…
Noelia Castillo y el debate sobre la eutanasia
La historia de Noelia Castillo, una joven española de 25 años que accedió a la eutanasia tras una larga batalla legal, ha generado un debate…
¿Vale la pena tomar limón diario?
Especialistas señalan que integrar el limón en la dieta podría fortalecer el sistema inmune y reducir riesgos cardiovasculares y renales El limón,…
Guanajuato registra por vez primera la presencia del jaguar
Reportan el primer registro de jaguar (Panthera onca), dentro de la Reserva de la Biosfera Sierra Gorda de Guanajuato La Comisión Nacional de Áreas…
21 de marzo: un llamado global para proteger los bosques
El Día Internacional de los Bosques recuerda la importancia de estos ecosistemas para la vida en el planeta, al tiempo que advierte sobre los riesgos…
Ecoterapia, una alternativa para fortalecer el bienestar emocional
La ecoterapia no sustituye a la psicoterapia tradicional, pero puede ser integrada como apoyo dentro de enfoques más amplios de salud mental El…
Dolor de cuello: una molestia frecuente y cómo prevenirla
Desde ajustes en el espacio de trabajo hasta técnicas de manejo del estrés, los especialistas coinciden en que pequeñas modificaciones en la rutina…
COBERTURA
¿Qué es el Tationil Plus y para qué sirve?
El medicamento Tationil Plus fue hallado en la cabaña donde se ocultaba “El Mencho”, líder del Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG);…
Magnesio: el mineral silencioso que influye en el ánimo, el sueño y la energía
Especialistas advierten que una proporción significativa de adultos no alcanza la ingesta diaria recomendada. Su déficit, muchas veces, puede…
Alimentos que ayudan a proteger el hígado
El sedentarismo y la mala alimentación impulsan el crecimiento del hígado graso, una afección prevenible mediante cambios en la dieta, el control del…
¡Se viene el puente! ¿Una escapadita o qué?
¿Quieres desconectarte y viajar a sitios increíbles sin la necesidad de ir tan lejos? ¡Anímate, ya que el puente lo amerita y un road trip se antoja!…
Acueducto de Querétaro, una joya del esplendor novohispano
El Acueducto de Querétaro es una obra maestra de la ingeniería hidráulica y arquitectónica de la época colonial; respondió a la necesidad de…