Alegrarles la vida a los demás: remedio para la soledad
Algo tan sencillo y factible como realizar a diario pequeños actos bondadosos puede reducir significativamente la soledad y ayudar a salir de la…
ALEGRÍA
Dos sencillos cambios que alegrarán tu trabajo
Reducir una hora al día el tiempo que pasamos mirando nuestro móvil y dedicar 30 minutos diarios a practicar ejercicio mejora nuestra salud mental y…
Diez “despertadores” de nuestra alegría interior
Los seres humanos tenemos una alegría natural que surge del hecho de estar vivos y la mantenemos guardada en nuestro interior, pero a veces no…
Claves para ser feliz
Sumario: El calendario llega cada año cargado de fechas que supuestamente nos hacen infelices, como el ‘Blue Monday’, y de martes y viernes que…
¡Por fin, ‘Yellow Day’ o el día más feliz del año!
La felicidad es un estado por todos deseado, pero la mayoría es consciente de que cuando la vivimos no podemos retenerla, porque, casi cuando nos…
La alegría, una puerta sin llaves y siempre abierta
La alegría se trata de una forma de ver la vida con placidez y optimismo. El 1 de agosto se celebra el Día Internacional de la Alegría, con el que se…