
ESPECIAL
¿Por qué hacemos propósitos de Año Nuevo?
Ir al gimnasio, comer más sano o aprender inglés son algunas de las metas que solemos marcarnos para el año que empieza. Alcanzarlas ya es otra...

ESPECIAL
Cómo surfear por el estrés de las fiestas
Cuando a la ola de estrés que genera la pandemia se suma el oleaje mental que produce la presión de las fiestas navideñas, puede ser difícil...

ESPECIAL
Año nuevo… vida nueva
Después de un año marcado por la pandemia de COVID-19, los propósitos este 2021 se enfocan en un estilo de vida más consciente Si bien las medidas de...