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Por diferentes factores como trastornos afectivos estacionales, las peticiones de atención psicológica llegan a duplicarse o hasta triplicarse durante la temporada navideña
Durante la temporada decembrina, la demanda de atención psicológica aumenta de manera considerable, al duplicarse o incluso triplicarse las solicitudes de consulta por diversos factores, entre ellos, los trastornos afectivos estacionales, informó Alejandro Morales Herrera, coordinador de Extensión, Vinculación y Servicio Social de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ).
En entrevista para “Códigoqro”, el especialista explicó que la llamada “depresión blanca” no es un término clínico, sino una forma coloquial de referirse a un trastorno afectivo estacional que presenta los mismos síntomas de la depresión, como insomnio, desmotivación, ansiedad y angustia, pero que se manifiesta de manera temporal durante la época navideña.
Morales Herrera señaló que este tipo de padecimientos no surge de manera repentina con la llegada de diciembre, sino que suele asociarse con antecedentes de malestar emocional que se intensifican en esta etapa del año. Entre los factores que pueden detonar estos episodios mencionó la soledad, problemas económicos, duelos no resueltos y la pérdida de seres queridos.
Indicó que la disminución de la rutina laboral y el ambiente emocional propio de las fiestas propician momentos de reflexión que pueden detonar tristeza, frustración o ansiedad, especialmente cuando las personas hacen un balance de los objetivos que no lograron cumplir a lo largo del año.
El académico subrayó que la principal diferencia entre este trastorno y otros cuadros depresivos es su temporalidad, ya que los síntomas suelen durar algunas semanas y disminuyen posteriormente, a diferencia de los padecimientos crónicos, que se extienden durante periodos más prolongados.
Finalmente hizo un llamado a eliminar los estigmas asociados con la atención psicológica y recomendó acudir con especialistas ante la presencia de estos síntomas, a fin de evitar prácticas sin sustento profesional y recibir un acompañamiento adecuado.