Lo que nadie te dice sobre estudiar una Maestría en Negocios
Muchos estudiantes llegan sin tener un cargo gerencial ni una empresa propia, pero con ganas de mejorar su forma de tomar decisiones y entender cómo…
RITMO VITAL
La jamaica, una aliada para la salud
Tanto la medicina tradicional como investigaciones científicas coinciden en los beneficios de la flor de jamaica, destacando su impacto en la salud…
¿Cuántos pasos son necesarios para cuidar la salud?
Durante años, caminar 10 mil pasos al día se consideró como una especie de mantra del bienestar físico; sin embargo, una reciente investigación…
Criptosporidiosis, la bacteria que se propaga en las albercas
El verano y las albercas podrían ser la combinación perfecta para aumentar el riesgo de padecer criptosporidiosis, que provoca enfermedades…
Las frutas que ayudan a mejorar la digestión
Incorporar frutas en la alimentación diaria es una forma natural de cuidar el sistema digestivo y, con ello, mejorar la calidad de vida Una buena…
Cómo reconocer un perfume según su envase
Un perfume es más que una simple combinación de aromas, es una experiencia sensorial que comienza desde el primer contacto visual con el…
¿Cuánto tiempo se necesita para ver resultados con el ejercicio?
El tiempo requerido para observar cambios visibles en tu cuerpo varía en función del objetivo propuesto y de factores individuales, como tu…
¿Cómo descansar bien para cargar baterías?
Especialistas sugieren tomar el descanso en serio y dejar de verlo como una amenaza para el rendimiento, ya que también es parte fundamental del…
Baños helados: ¿un hábito saludable o un riesgo para la salud?
Esta práctica realizada de manera moderada y bajo supervisión médica, puede significar una herramienta más para el cuidado de tu bienestar físico y…
¿Calor? Mantente hidratado
Encontrar el equilibrio entre el agua que se pierde y la que se repone es clave para mantener la salud y potenciar el rendimiento diario Durante…
¿Qué nutrientes ayudan a prevenir la caída del cabello?
Llevar una dieta equilibrada y cuidar de nuestro bienestar físico y emocional son claves para el crecimiento saludable de los filamentos capilares y…
¡Quiérete, cuídate!
Acudir a revisiones médicas de manera periódica y adoptar algunos hábitos pueden ayudarte a conservar la salud de manera integral Quererse…
Jugo verde: ¿realmente funciona?
Esta mezcla contiene una gran cantidad de antioxidantes, vitaminas, minerales y fitonutrientes que ayudan al organismo en el cuidado de la…
¿Qué alimentos sí debemos comer?
Para que nuestra alimentación sea en verdad saludable, hay algunos grupos de alimentos que deberíamos tener en cuenta a la hora de comer, además de…