¿Cuál es tu cronotipo? (primera parte)
Con el ánimo de satisfacer mi curiosidad, te pido contestar las siguientes preguntas: ¿Eres madrugador o te cuesta trabajo levantarte?, ¿te duermes…
Con el ánimo de satisfacer mi curiosidad, te pido contestar las siguientes preguntas: ¿Eres madrugador o te cuesta trabajo levantarte?, ¿te duermes…
Se ha sugerido aquí la idea de que educar, aprender y jugar deberían ser acciones concurrentes y complementarias entre sí. Desgraciadamente, por el…
Como he sugerido en esta serie, educar y jugar son dos caras de una misma moneda. Sin embargo, es el momento oportuno para preguntarnos: ¿cuál es el…
Yo no sé ustedes, pero tengo un grato recuerdo de los veranos en mi niñez. Mis amigos y yo éramos felices, pues nos la pasábamos todo el día en la…
¿En qué se parece una universidad a una empresa de carácter industrial? De entrada, en poco, ya que mientras la primera es un sitio de reflexión y de…
Si echas la vista atrás para revivir tus tiempos de la escuela primaria, posiblemente escucharás de nuevo el timbre o la campana que anunciaba la…
La barda, pintarrajeada, hace las veces de plataforma para la denuncia política: “No al feminismo radical, viva el poder masculino”. Apenas unos…
Todo movimiento social para reivindicar los derechos de algún sector de la población (mujeres, niños, adultos mayores, campesinos, obreros,…
Pregunta: ¿qué tienen en común el movimiento feminista y las leyes del movimiento de Newton? Si bien, en principio, poco o nada, lo cierto es que los…
Un alma -la mía, la tuya, la de cualquiera- muestra síntomas de envenenamiento cuando sus niveles de felicidad y bienestar interior empiezan a…
En esta serie he invitado a los lectores a incorporar a su acontecer cotidiano dos herramientas valiosas para su bienestar personal: la autoestima,…
Si la autoestima y el sentido de compasión hacia ti mismo forman parte de tu repertorio de vida, felicidades: la primera te permite valorarte tal…
Te propongo fortalecer tu autoestima y desarrollar la autocompasión para abonar a tu bienestar personal. Una alta autoestima te permitirá elevar tu…
Como señalaba en la entrega anterior, la autoestima y la autocompasión son herramientas que favorecen el bienestar personal, pues nos ayudan a…