Tienes más de 40… ¡necesitas hacer fuerza!
Aprende a detener el envejecimiento a través de la biomecánica y la kinética, y, mediante sencillos pasos, aprende a fortalecer tu cuerpo Por la...
Gira a España y Roma
A través del método y’u, aprenderás a respirar y a cambiar tu cuerpo con fáciles ejercicios que beneficiarán tu estilo de vida Por la Dra. Sofía...
¿Quieres curar ese dolor crónico?
Aprende cómo eliminar el dolor a través del método y’u sin necesidad de tomar medicamentos Por la Dra. Sofía Pérez Pavón Vela Creadora del método...
Dormir es rehabilitarte y regenerarte
Aprender a dormir es reparador para el cuerpo: te ayudará a cargarte de energía y a verte como siempre has querido Por la Dra. Sofia Pérez Pavón...
Llega a tus sueños entendiendo tu sistema neurológico
En casi 21 años, a través del método y’u se han cultivado a más de 60 mil pacientes Por la Dra. Sofía Pérez Pavón Vela Creadora del método y’u,...
¡Te reto a tener el mejor abdomen!
La mayoría de las abdominales que se hacen y se ven en las redes sociales desequilibran este centro, por eso en @metodoyu queremos que tú estés bien...
Adquiere los poderes que ya llevas dentro
El dolor no solo nos imposibilita el movimiento, sino también la acción y la determinación para poder realizar cosas, y a través del @métodoyu te...
Terapia de rehabilitación y habilitación y’u®
El obetivo de Centro y’u® siempre será que el paciente no puede ni debe de sentir dolor, y lo entrenaremos para que se aleje de este y, además,...
Respira y medita
Con el método y’u® adaptamos las técnicas de respiración a cualquier momento de tu vida Por la Dra. Sofía Pérez Pavón Vela Creadora del método y’u®...
¡Quítate el calor para siempre!
Con fáciles movimientos corporales aprenderás a liberarte de las altas temperaturas que actualmente padecemos Por la Dra. Sofía Pérez Pavón...
¿Puedes habituarte a no tener dolor nunca más?
Que sea un hábito deshacerte del dolor y sufrimiento se puede hacer de muchísimas maneras y si no sabes cómo, nosotros te ayudamos a lograrlo Por la...
Dormir bien te aleja del dolor
Por estadísticas, las personas que no duermen bien terminan teniendo dolores crónicos y las que tienen dolor crónico terminan por tener un mal...
Solución para dolor de pies
Aprende a aliviar el dolor de los pies con un ejercicio fácil en el que solo utilizarás un balde con agua tibia, una silla y una almohada Por la...
¿Sabes que tu naturaleza es ser feliz?
Si quieres ser y estar bien, necesitas saber cómo funcionas y quién eres. Lo interesante es que, al saberlo, también sabrás cómo accionan y...