Descubre el método y’u®️: la terapia física sin dolor que está cambiando vidas
El método y’u®️ es una alternativa científica y sin dolor que ha transformado la vida de más de 1 millón de personas en cinco continentes Dra. Sofía...
Te tengo la solución
A través del método y’u® te damos una llave para cambiar tus hábitos, siempre y cuando sigas las reglas de oro que te ayudarán a sentirte mejor ¿La...
¡Feliz Navidad! ¡‘Hacks’ para ser feliz!
A continuación te expongo varios ‘tips’ para que logres sentirte bien y feliz, tanto mental como físicamente Por la Dra. Sofía Pérez Pavón...
¿Te duele cuando viajas?
A veces una mala noticia puede ser el comienzo de algo bueno en tu vida o una oportunidad para que las cosas cambien para bien; te invito a conocer...
Tienes más de 40… ¡necesitas hacer fuerza!
Aprende a detener el envejecimiento a través de la biomecánica y la kinética, y, mediante sencillos pasos, aprende a fortalecer tu cuerpo Por la...
Gira a España y Roma
A través del método y’u, aprenderás a respirar y a cambiar tu cuerpo con fáciles ejercicios que beneficiarán tu estilo de vida Por la Dra. Sofía...
¿Quieres curar ese dolor crónico?
Aprende cómo eliminar el dolor a través del método y’u sin necesidad de tomar medicamentos Por la Dra. Sofía Pérez Pavón Vela Creadora del método...
Dormir es rehabilitarte y regenerarte
Aprender a dormir es reparador para el cuerpo: te ayudará a cargarte de energía y a verte como siempre has querido Por la Dra. Sofia Pérez Pavón...
Llega a tus sueños entendiendo tu sistema neurológico
En casi 21 años, a través del método y’u se han cultivado a más de 60 mil pacientes Por la Dra. Sofía Pérez Pavón Vela Creadora del método y’u,...
¡Te reto a tener el mejor abdomen!
La mayoría de las abdominales que se hacen y se ven en las redes sociales desequilibran este centro, por eso en @metodoyu queremos que tú estés bien...
Adquiere los poderes que ya llevas dentro
El dolor no solo nos imposibilita el movimiento, sino también la acción y la determinación para poder realizar cosas, y a través del @métodoyu te...
Terapia de rehabilitación y habilitación y’u®
El obetivo de Centro y’u® siempre será que el paciente no puede ni debe de sentir dolor, y lo entrenaremos para que se aleje de este y, además,...
Respira y medita
Con el método y’u® adaptamos las técnicas de respiración a cualquier momento de tu vida Por la Dra. Sofía Pérez Pavón Vela Creadora del método y’u®...
¡Quítate el calor para siempre!
Con fáciles movimientos corporales aprenderás a liberarte de las altas temperaturas que actualmente padecemos Por la Dra. Sofía Pérez Pavón...
¿Puedes habituarte a no tener dolor nunca más?
Que sea un hábito deshacerte del dolor y sufrimiento se puede hacer de muchísimas maneras y si no sabes cómo, nosotros te ayudamos a lograrlo Por la...
Dormir bien te aleja del dolor
Por estadísticas, las personas que no duermen bien terminan teniendo dolores crónicos y las que tienen dolor crónico terminan por tener un mal...
Solución para dolor de pies
Aprende a aliviar el dolor de los pies con un ejercicio fácil en el que solo utilizarás un balde con agua tibia, una silla y una almohada Por la...
¿Sabes que tu naturaleza es ser feliz?
Si quieres ser y estar bien, necesitas saber cómo funcionas y quién eres. Lo interesante es que, al saberlo, también sabrás cómo accionan y...
Meditación y respiración
La meditación es un estado que permite regenerar, un beneficio importante en estos tiempos en que la mayoría de las personas vive con estrés Por la...
Pódcast ConsCiencia de dolor
Si quieres realmente alejarte para siempre del dolor y sufrimiento, tu sistema necesita nuevos programas y requiere automatizarse como si fueras una...
El cerebro es el responsable del dolor
Si crees que puedes suponer cómo siente el dolor otra persona, te equivocas: no habría manera de averiguarlo, porque cada uno de nosotros tenemos...
ConsCiencia del dolor
y’u® es un método que se dedica a alejarte del dolor, acercarte a poseer la mejor calidad de vida y obtener todas las cualidades que ya tienes Con...
Alcanza tus sueños y ¡aléjate del dolor de espalda, cuello, hombro, muñeca y cabeza!
Para este 2024 queremos llegar a más personas, queremos que conozcan que en su cuerpo está la respuesta para alejarse del dolor y del sufrimiento, y...
¿Cuál es el mejor regalo para esta Navidad?
A través del método y’u® les enseñamos cómo combatir el dolor sin dolor, aquí no importa que sea por una cirugía, por un accidente o por una caída,...
El infinito es la solución a tu dolor: se encuentra en tus caderas y tu tronco
Te voy a dar una solución fácil que puedes hacer constantemente, es una forma de vida que te llevará a una liberación total y te ayudará a que tu...
¿Qué son las emociones y qué tienen que ver con el dolor?
Es importante entender que el dolor es una interpretación de nuestro ganglio dorsal que se manifiesta de muchas maneras e involucra a todo, y...
¿Puedes curar y alejar el dolor tocando?
Existen pruebas científicas que muestran que con un toque se puede habilitar para que nuestro cuerpo no solo se desinflame, sino también informe al...
¿Puedes sanar a través de terapia manual?
Si quieres curarte para siempre, tenemos que ir al sistema central a darle lo que necesita para que pueda mejorar Por la Dra. Sofía Pérez Pavón...