Alimentos que ayudan a proteger el hígado
El sedentarismo y la mala alimentación impulsan el crecimiento del hígado graso, una afección prevenible mediante cambios en la dieta, el control del…
RITMO VITAL
¡Se viene el puente! ¿Una escapadita o qué?
¿Quieres desconectarte y viajar a sitios increíbles sin la necesidad de ir tan lejos? ¡Anímate, ya que el puente lo amerita y un road trip se antoja!…
Acueducto de Querétaro, una joya del esplendor novohispano
El Acueducto de Querétaro es una obra maestra de la ingeniería hidráulica y arquitectónica de la época colonial; respondió a la necesidad de…
Alimentos que ayudan a reducir el colesterol
Una alimentación equilibrada, rica en fibra, grasas saludables y pescado, puede ayudar a reducir el colesterol y el riesgo de enfermedades…
Blue Monday: ¿Qué es y por qué es el día más triste del año?
Surgido de una fórmula creada con fines publicitarios, el llamado Blue Monday se ha popularizado como el día más triste del año El concepto de Blue…
Cómo poner fin al caos doméstico
Mantener nuestro hogar limpio y ordenado es una fuente de bienestar y nos ayuda a simplificar nuestra vida y reducir el estrés, pero a veces el…
Pan de masa madre: ¿qué beneficios tiene?
En los últimos años, el pan de masa madre ha ganado protagonismo en la alimentación cotidiana, impulsado por un creciente interés en opciones…
2026, la nueva era del entrenamiento consciente
El 2026 viene definido por una tendencia clara: entrenamientos funcionales, coreografiados y capaces de adaptarse a la energía de cada persona.…
3 pasos para revisar tu casa después de un sismo
La Secretaría de Protección Civil de la Ciudad de México recomendó un protocolo para revisar las viviendas después de un sismo Este viernes 2 de…
Año Nuevo, con prosperidad y buena energía
Cada que inicia un año, los rituales toman un papel protagónico para atraer principalmente amor, viajes, salud, riqueza y abundancia La…
El mundo de Papá Noel
Uno de los sueños de los pequeños consiste en descubrir cómo es Papá Noel o Santa Claus en su propio ambiente, conocer a sus animales y su pueblo.…
¡La tortuga ‘Jonathan’ es el animal terrestre más antiguo del mundo!
‘Jonathan’, una tortuga con 192 años, ostenta el título del animal terrestre vivo más antiguo del mundo En la remota isla de Santa Elena, una…
¡Arrancan las posadas navideñas!
Del 16 al 24 de diciembre, se llevan a cabo las posadas navideñas, las cuales refuerzan el valor religioso y social de las tradiciones y la…
Dormir menos de siete horas reduce la esperanza de vida
La falta de descanso se ubicó como el segundo predictor más fuerte de una menor esperanza de vida, por delante de la inactividad física y la…