La vitamina D, el nutriente del sol
El déficit de esta vitamina se ha vuelto una pandemia mundial debido al sedentarismo de la vida actual, aumentando el riesgo de padecer problemas del...
BIENESTAR
Ayunar para combatir el cáncer
Estudios científicos efectuados por el reconocido bioquímico Valter Longo, bautizado como “El gurú de la longevidad”, avalan los beneficios de...
Plan para depurar el hígado
El hígado interviene en cientos de funciones vitales y mantiene limpio el cuerpo filtrando la sangre y reteniendo las sustancias nocivas que entran a...
Así afecta el tiempo a nuestro estado de ánimo
Abrir la ventana por la mañana y descubrir que el día es gris y lluvioso nos genera cierto desánimo y apatía. Una psicóloga nos explica por qué nos...