Respirar para vivir mejor: cómo el Método y’u® puede ayudar a controlar la hipertensión
Nuevas investigaciones muestran técnicas que activan el sistema nervioso parasimpático, como las propuestas por el método y’u®, y cómo pueden ayudar...
Hogar impecable con mascotas incansables
Disfrutar de la compañía de un perro o gato en casa, o de ambos animales, es compatible con tener un hogar limpio, saludable y en buen estado. Solo...
Microbiota y dieta mediterránea, alianza saludable con respaldo científico
La microbiota intestinal responde directamente a lo que comemos. El estilo de vida moderno, con hábitos poco saludables y dietas desequilibradas,...
Técnicas eficaces para estilizar el rostro
¿No estás a gusto con la forma de tu cara porque consideras que está “un poco gordita” o que es “demasiado” redonda? Dispones de una variedad de...
Cuando la tiroides no funciona
El ritmo de los latidos del corazón, la temperatura corporal y el crecimiento son solo algunos de los procesos en los que participa la tiroides, por...
Lentes intraoculares para la presbicia
Comúnmente conocida como “vista cansada”, la presbicia es un proceso natural y degenerativo del cristalino del ojo que se asocia a la edad y...
Descubre el método y’u®️: la terapia física sin dolor que está cambiando vidas
El método y’u®️ es una alternativa científica y sin dolor que ha transformado la vida de más de 1 millón de personas en cinco continentes Dra. Sofía...
La vacuna para el alzhéimer podría estar en nuestro cerebro
Investigadores estadounidenses descubrieron una alternativa prometedora a los actuales tratamientos para el alzhéimer que consiste en fortalecer el...
El colágeno, el rey de los suplementos antienjevecimiento
El colágeno se ha convertido en uno de los complementos alimenticios más consumidos, pues favorece el cuidado de los tejidos responsables de las...
Saludable y sostenible
México está experimentando un cambio significativo en los hábitos de vida y consumo, con la salud y el bienestar como ejes centrales Con información...
¿Qué es la midorexia?
En una era obsesionada con la juventud y la perfección, el envejecimiento parece haberse convertido en un enemigo a abatir “En los últimos meses de...
Te tengo la solución
A través del método y’u® te damos una llave para cambiar tus hábitos, siempre y cuando sigas las reglas de oro que te ayudarán a sentirte mejor ¿La...
Convierta las dificultades en oportunidades
Los problemas pueden convertirse en oportunidades para cambiar y mejorar nuestra vida, aplicando un sencillo método ideado para transformar una...
¡Feliz Navidad! ¡‘Hacks’ para ser feliz!
A continuación te expongo varios ‘tips’ para que logres sentirte bien y feliz, tanto mental como físicamente Por la Dra. Sofía Pérez Pavón Vela...
