Dátiles: saludable y nutritiva dulzura
El consumo moderado de estos frutos es beneficioso por muchas razones, destacando su contenido en vitaminas, minerales y fibra; ayudan a mantener…
BIENESTAR
¿Por qué los adolescentes toman tantas bebidas energéticas?
Las bebidas energéticas están de moda entre los jóvenes. Algunos las toman simplemente porque les gustan, como un refresco, y otros, en cambio, lo…
¿Y si pudieras cambiar tu historia hoy?
El método y’u® es una propuesta que une la biomecánica, la neurología y las emociones, respaldada científicamente y diseñada para que cualquier…
Respirar para vivir mejor: cómo el Método y’u® puede ayudar a controlar la hipertensión
Nuevas investigaciones muestran técnicas que activan el sistema nervioso parasimpático, como las propuestas por el método y’u®, y cómo pueden ayudar…
Hogar impecable con mascotas incansables
Disfrutar de la compañía de un perro o gato en casa, o de ambos animales, es compatible con tener un hogar limpio, saludable y en buen estado. Solo…
Microbiota y dieta mediterránea, alianza saludable con respaldo científico
La microbiota intestinal responde directamente a lo que comemos. El estilo de vida moderno, con hábitos poco saludables y dietas desequilibradas,…
Técnicas eficaces para estilizar el rostro
¿No estás a gusto con la forma de tu cara porque consideras que está “un poco gordita” o que es “demasiado” redonda? Dispones de una variedad de…
Cuando la tiroides no funciona
El ritmo de los latidos del corazón, la temperatura corporal y el crecimiento son solo algunos de los procesos en los que participa la tiroides, por…
Lentes intraoculares para la presbicia
Comúnmente conocida como “vista cansada”, la presbicia es un proceso natural y degenerativo del cristalino del ojo que se asocia a la edad y…
Descubre el método y’u®️: la terapia física sin dolor que está cambiando vidas
El método y’u®️ es una alternativa científica y sin dolor que ha transformado la vida de más de 1 millón de personas en cinco continentes Dra. Sofía…
La vacuna para el alzhéimer podría estar en nuestro cerebro
Investigadores estadounidenses descubrieron una alternativa prometedora a los actuales tratamientos para el alzhéimer que consiste en fortalecer el…
El colágeno, el rey de los suplementos antienjevecimiento
El colágeno se ha convertido en uno de los complementos alimenticios más consumidos, pues favorece el cuidado de los tejidos responsables de las…
Saludable y sostenible
México está experimentando un cambio significativo en los hábitos de vida y consumo, con la salud y el bienestar como ejes centrales Con información…
¿Qué es la midorexia?
En una era obsesionada con la juventud y la perfección, el envejecimiento parece haberse convertido en un enemigo a abatir “En los últimos meses de…