Te tengo la solución
A través del método y’u® te damos una llave para cambiar tus hábitos, siempre y cuando sigas las reglas de oro que te ayudarán a sentirte mejor ¿La…
BIENESTAR
Convierta las dificultades en oportunidades
Los problemas pueden convertirse en oportunidades para cambiar y mejorar nuestra vida, aplicando un sencillo método ideado para transformar una…
¡Feliz Navidad! ¡‘Hacks’ para ser feliz!
A continuación te expongo varios ‘tips’ para que logres sentirte bien y feliz, tanto mental como físicamente Por la Dra. Sofía Pérez Pavón…
Visitan más de 53 mil hogares queretanos como parte de Salud Casa por Casa
Los servidores de la nación han visitado 53 mil 800 hogares queretanos; el objetivo es que los derechohabientes de las Pensiones para el Bienestar…
¿Te duele cuando viajas?
A veces una mala noticia puede ser el comienzo de algo bueno en tu vida o una oportunidad para que las cosas cambien para bien; te invito a conocer…
Gira a España y Roma
A través del método y’u, aprenderás a respirar y a cambiar tu cuerpo con fáciles ejercicios que beneficiarán tu estilo de vida Por la Dra. Sofía…
¿Quieres curar ese dolor crónico?
Aprende cómo eliminar el dolor a través del método y’u sin necesidad de tomar medicamentos Por la Dra. Sofía Pérez Pavón Vela Creadora del método…
Diez “despertadores” de nuestra alegría interior
Los seres humanos tenemos una alegría natural que surge del hecho de estar vivos y la mantenemos guardada en nuestro interior, pero a veces no…
Dormir es rehabilitarte y regenerarte
Aprender a dormir es reparador para el cuerpo: te ayudará a cargarte de energía y a verte como siempre has querido Por la Dra. Sofia Pérez Pavón…
Estrategias para frenar la glotonería emocional
A veces no comemos debido al hambre física o porque la vista o el aroma de un plato nos atraigan y estimulen nuestro apetito, sino debido a una…
Llega a tus sueños entendiendo tu sistema neurológico
En casi 21 años, a través del método y’u se han cultivado a más de 60 mil pacientes Por la Dra. Sofía Pérez Pavón Vela Creadora del método y’u,…
¡Te reto a tener el mejor abdomen!
La mayoría de las abdominales que se hacen y se ven en las redes sociales desequilibran este centro, por eso en @metodoyu queremos que tú estés bien…
Adquiere los poderes que ya llevas dentro
El dolor no solo nos imposibilita el movimiento, sino también la acción y la determinación para poder realizar cosas, y a través del @métodoyu te…
Comer sano sin esfuerzos sobrehumanos
¿Cuántas veces se ha propuesto comer de manera más saludable, pero no ha tenido éxito debido al esfuerzo, sacrificios y disciplina que se impuso a sí…