¡Te reto a tener el mejor abdomen!
La mayoría de las abdominales que se hacen y se ven en las redes sociales desequilibran este centro, por eso en @metodoyu queremos que tú estés bien…
MÉTODO YU®
Adquiere los poderes que ya llevas dentro
El dolor no solo nos imposibilita el movimiento, sino también la acción y la determinación para poder realizar cosas, y a través del @métodoyu te…
Terapia de rehabilitación y habilitación y’u®
El obetivo de Centro y’u® siempre será que el paciente no puede ni debe de sentir dolor, y lo entrenaremos para que se aleje de este y, además,…
Respira y medita
Con el método y’u® adaptamos las técnicas de respiración a cualquier momento de tu vida Por la Dra. Sofía Pérez Pavón Vela Creadora del método y’u®…
¡Quítate el calor para siempre!
Con fáciles movimientos corporales aprenderás a liberarte de las altas temperaturas que actualmente padecemos Por la Dra. Sofía Pérez Pavón…
¿Puedes habituarte a no tener dolor nunca más?
Que sea un hábito deshacerte del dolor y sufrimiento se puede hacer de muchísimas maneras y si no sabes cómo, nosotros te ayudamos a lograrlo Por la…
Dormir bien te aleja del dolor
Por estadísticas, las personas que no duermen bien terminan teniendo dolores crónicos y las que tienen dolor crónico terminan por tener un mal…
Solución para dolor de pies
Aprende a aliviar el dolor de los pies con un ejercicio fácil en el que solo utilizarás un balde con agua tibia, una silla y una almohada Por la…
¿Sabes que tu naturaleza es ser feliz?
Si quieres ser y estar bien, necesitas saber cómo funcionas y quién eres. Lo interesante es que, al saberlo, también sabrás cómo accionan y…
Meditación y respiración
La meditación es un estado que permite regenerar, un beneficio importante en estos tiempos en que la mayoría de las personas vive con estrés Por la…
Pódcast ConsCiencia de dolor
Si quieres realmente alejarte para siempre del dolor y sufrimiento, tu sistema necesita nuevos programas y requiere automatizarse como si fueras una…
El cerebro es el responsable del dolor
Si crees que puedes suponer cómo siente el dolor otra persona, te equivocas: no habría manera de averiguarlo, porque cada uno de nosotros tenemos…
ConsCiencia del dolor
y’u® es un método que se dedica a alejarte del dolor, acercarte a poseer la mejor calidad de vida y obtener todas las cualidades que ya tienes Con…
Alcanza tus sueños y ¡aléjate del dolor de espalda, cuello, hombro, muñeca y cabeza!
Para este 2024 queremos llegar a más personas, queremos que conozcan que en su cuerpo está la respuesta para alejarse del dolor y del sufrimiento, y…