UAQ participa en congreso de salud de infancia y adolescencia
La rectora de la UAQ, Teresa García Gasca, señaló que una prioridad de la institución es atender la salud mental, física, emocional y nutricional de…
NUTRICIÓN
El reto de saber comer bien
La anemia por deficiencia de hierro es el trastorno nutricional más común en el mundo, por lo que se recomienda llevar una dieta que incluya todos…
Situaciones “gatillo” que disparan el sobrepeso
Las emociones, estados afectivos y pensamientos tienen un impacto decisivo en nuestra conducta alimentaria. Para poder alimentarnos de modo saludable…
El cacao, un alimento completo y de dioses
El Día Mundial del Cacao, que se celebra cada 7 de julio, rinde homenaje a uno de los alimentos más completos y nutritivos del mundo, habitual en las…
Los errores de la ‘Operación Bikini’
Los expertos en nutrición, medicina deportiva y psicología describen los errores más frecuentes y perjudiciales que solemos cometer en nuestros…
Platos saludables para días santos
Pescado, legumbres, verduras, plátanos, aceite de oliva y chocolate son los grandes protagonistas del menú ideal y saludable diseñado para Semana…
Azúcar, más allá del bien y del mal
Los dulces han sido a lo largo de la historia protagonistas de episodios infantiles en nuestras vidas, compañeros en encuentros amorosos o amistosos,…
El sobrepeso de las crisis
La angustia existencial, un malestar que surge al sentirse sin energía, motivación o rumbo por situaciones que están fuera de nuestro control, como…
Mexicanos han reducido consumo de frijol en las últimas décadas: UNAM
Especialistas de la UNAM alertaron que el consumo de frijoles, habas, lentejas y garbanzos ha caído en México debido a que la población ha…
Ortorexia, obsesión por lo sano
Cuidar la alimentación es un hábito saludable que ayuda a prevenir la obesidad y otras muchas enfermedades. Sin embargo, cualquier cosa llevada al…
Rinde protesta Consejo Directivo del Colegio de Profesionales de la Nutrición
María Martina Pérez Rendón, secretaria de Salud del estado de Querétaro, encabezó hoy la toma de protesta del Consejo Directivo del Colegio de…
Fiestas sin sobrepeso
Unos sencillos cambios en nuestra actitud ante la gastronomía de las fiestas navideñas nos permitirán disfrutarlas sin subir de peso, ni hacer…
Las bondades del pavo, un alimento completo
La carne de pavo no solo está presente en las mesas como uno de los platos emblemáticos de las celebraciones navideñas, sino que además es una buena…
IMSS brinda orientación para regular peso ganado durante el confinamiento
Desde la institución de salud explicaron que el aumento de kilos durante la pandemia se ha agudizado por malos hábitos alimenticios, así como la…