Respira: una puerta hacia el equilibrio entre cuerpo, emoción y neurología
Respirar no es un acto automático, sino una herramienta de transformación. Cuando respiramos con conciencia, somos capaces de cambiar nuestro cuerpo,…
SOFÍA PÉREZ PAVÓN VELA
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El método y’u® es una propuesta que une la biomecánica, la neurología y las emociones, respaldada científicamente y diseñada para que cualquier…
Respirar para vivir mejor: cómo el Método y’u® puede ayudar a controlar la hipertensión
Nuevas investigaciones muestran técnicas que activan el sistema nervioso parasimpático, como las propuestas por el método y’u®, y cómo pueden ayudar…
El arte de tocar, amar y sanar con el método y’u®: ciencia, fascia y transformación
El método y’u® enseña a tocar de forma precisa, con una intención amorosa, pero científicamente calibrada En un mundo donde el estrés, el dolor y la…
Descubre el método y’u®️: la terapia física sin dolor que está cambiando vidas
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¡Feliz Navidad! ¡‘Hacks’ para ser feliz!
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La mayoría de las abdominales que se hacen y se ven en las redes sociales desequilibran este centro, por eso en @metodoyu queremos que tú estés bien…