El método y’u® es una técnica desarrollada durante más de 20 años para ayudar a sanar desde la raíz. Integra neuroingeniería, biomecánica y emociones, enseñando al cuerpo a vivir sin dolor al reconectarlo con su lenguaje natural mediante la activación consciente de la fascia
He dedicado más de dos décadas...
He dedicado más de dos décadas de mi vida a estudiar, crear y perfeccionar el método y’u®️. Surgió del amor y la necesidad profunda de ayudar a sanar desde la raíz, después de vivir la recuperación de mi hija Rebeca. Desde entonces, mi propósito ha sido llevar este conocimiento a todo el mundo para que cada persona aprenda que sí es posible vivir sin dolor y sin sufrimiento.
No tratamos el dolor: enseñamos a tu cuerpo a no necesitarlo
Mientras otros métodos se enfocan en aliviar, estirar o fortalecer, en el método y’u® vamos más allá: trabajamos desde la neuroingeniería, la biomecánica y las emociones, integrando la ciencia con la experiencia sensorial.
Tu cuerpo tiene un diseño de origen perfecto, pero con el tiempo ha ido grabando programas de defensa, tensión y resistencia. En y’u® no “reprogramamos”: le recordamos al cuerpo su lenguaje natural, lo volvemos a enseñar a moverse, a respirar y a sentirse libre.
La fascia, ese tejido que envuelve todo tu cuerpo y contiene más de 250 millones de receptores sensoriales, es mi punto de partida. Cuando la activas de manera consciente, la información viaja 500 veces más rápido que en el cerebro y eso permite que el cambio sea profundo, inmediato y duradero.
La ciencia se siente
La base científica del método está en la neuroplasticidad: la capacidad del sistema nervioso para crear nuevas conexiones a partir de la experiencia. Cada vez que te mueves, respiras o piensas de una manera diferente, tu cuerpo literalmente se transforma. Por eso, cuando hacemos y’u®, no solo estiramos o fortalecemos: reconectamos tu sistema nervioso, tus emociones y tu movimiento, provocando cambios bioquímicos que activan dopamina, serotonina y oxitocina: las moléculas del bienestar, la calma y el amor. Yo he visto cómo las personas vuelven a sentirse vivas, ligeras, estables, con energía. Y eso no se logra desde el esfuerzo, sino desde la comprensión del cuerpo y el placer del movimiento funcional.
La emoción y el movimiento hablan el mismo idioma
Todo lo que sientes se mueve y todo lo que mueves se siente. Cuando vienes a una sesión conmigo o con cualquiera de nuestros terapeutas certificados, trabajamos con tus emociones desde el cuerpo. No necesitas contar tu historia ni revivir el pasado. Tu postura, tu respiración y tus gestos ya lo dicen todo. El cuerpo no miente y cuando aprendemos a escucharlo, el dolor se disuelve porque ya fue escuchado. En y’u®️ no buscamos “soltar”, sino ceder, aceptar y permitir. Ceder no es rendirse; es recuperar el poder natural de autorregularte.
Lo que nos hace distintos
He conocido y estudiado muchos métodos a lo largo de mi carrera: pilates, yoga, fisioterapia, técnicas de respiración, terapias emocionales… Todas tienen valor, pero en general trabajan solo una parte de ti. Pero el método y’u®️ une lo que antes estaba separado: la biomecánica, la emoción y la neurología. No tratamos una rodilla ni una espalda: tratamos a la persona entera, su historia, sus gestos, su respiración y su manera de estar en el mundo. Por eso los resultados son integrales y permanentes. Y lo más hermoso es que la persona se vuelve independiente: aprende a usar su cuerpo como la mejor herramienta para sanar, sin depender de aparatos, medicamentos ni de nosotros.
Tecnología, juego y consciencia
También se puede continuar el proceso con la app Y’u bubble®️, donde hay prácticas guiadas y personajes diseñados para acompañar los distintos estados. Por ejemplo, Flamabel representa la energía matinal; Mario el Mar, la calma profunda y el ritmo del sistema parasimpático; y Keyra el armadillo, la protección del corazón.
Cada personaje fue creado desde la neuroingeniería para activar neurotransmisores específicos y ayudar a mantener el bienestar a través del juego, el movimiento y la consciencia.
Ven a vivirlo: no hay otra experiencia igual
Si hoy tienes dolor, si estás cansado, si sientes que has intentado de todo y nada cambia, te invito a venir. El método y’u®️ no es una terapia más: es un reencuentro contigo mismo, con tu cuerpo y con tu capacidad natural de sanar.
Te aseguro que desde la primera sesión sentirás una diferencia: más ligereza, más calma, más claridad y una sensación profunda de equilibrio. No tienes que creerme, tienes que sentirlo.
Haz tu cita hoy mismo
Haz tu cita hoy mismo o descarga la app Y’u bubble®️ en su versión PRO. Verás cómo tu cuerpo aprende a regularse, cómo tus emociones encuentran su lugar y cómo el dolor deja de ser parte de tu historia. Entra a www.metodoyu.mx o escríbenos al +52-442-258-0597. Método y’u®️: ciencia, emoción y movimiento para vivir sin dolor.
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